李俊榮的生活時報

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

晚餐時間有眉角！小心這2癌症找上你

: 生活中心／綜合報導

現代人工作繁忙，經常到三更半夜才有時間吃飯，但現在西班牙最新研究發現，吃完飯就睡著或晚間10時後才吃晚餐的人，和較早吃晚餐的人相比，罹患乳癌和攝護腺癌的風險竟高出20%。

▲10時後吃晚餐，罹乳癌、攝護腺癌機率增20%。（示意圖／翻攝自Pixabay）

據《國際癌症雜誌》報導，西班牙巴塞隆納全球健康研究所（ISGlobal）調查了621例攝護腺癌和1205例乳腺癌的數據，並對照沒罹癌的872名男性和1321名女性，發現晚上9時前吃完最後一頓飯的人，和晚上10時後吃飯或吃完立刻倒頭就睡的人相比，罹患乳癌和攝護腺癌的風險比例降了20%。

對此，研究團隊也指出，目前只掌握了用餐時間和罹癌機率的相關性，但仍無法解釋其中的相關機制為何。但這項研究和前一次的研究結果十分類似，晚餐時間確實會影響人體的新陳代謝和胰島素，夜間不進食和早吃晚餐的人，控制血糖的能力較好、癌症復發的風險較低。因此如果想預防癌症，可謹慎安排用餐時間。

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水獺寶寶頭好壯壯 呆萌健檢全過關

: 【台灣醒報記者楊蕓台北報導】一雙圓滾滾的眼睛與短小的耳朵，動物園的歐亞水獺寶寶做完健康檢查後，露出無辜又呆萌的表情，似乎還不知道發生什麼事，模樣超可愛！台北市立動物園發言人曹先紹25日開心宣佈，歐亞水獺「金莎」的雙胞胎寶寶「浯優」和「浯綠」不僅非常健康，「尤其都有著一口潔白的牙齒，讓醫師忍不住大大讚美一番，直說雙胞胎可以去代言潔牙商品了！」

今年農曆春節，台北市立動物園裡的歐亞水獺「金莎」順利產下2隻小寶寶，園方當時邀請金門縣政府與金門國家公園，舉辦新生水獺寶寶的命名活動，票選後將寶寶命名為「浯優（公）」和「浯綠（母）」（金門舊稱「浯洲」，取「浯」和「無」的諧音，祝福兩隻新生寶寶過著無憂無慮的生活。）

「金莎是一位非常稱職的母親，總是寸步不離、保護得滴水不漏，導致保育員實在很難找到機會仔細為牠們進行基礎的形質測量。」曹先紹說，好不容易等到牠們長大了，學會游泳和捕魚的技巧之後，媽媽才比較放心讓牠們自由活動，「於是某天趁著雙胞胎和媽媽短暫分開的時機，保育員立刻關上隔離門，並將寶寶們分別抱進運輸籠裡，送到動物醫院進行全面性的健康檢查。」

醫療團隊完成各項檢查後，確認兩隻歐亞水獺寶寶都非常健康，「浯優」的體型較大（體重約3.3公斤），「浯綠」則像媽媽比較纖細（體重約2.6公斤）。等麻醉藥劑消退甦醒後，一回到熟悉的環境後，兩隻寶寶便自顧自地玩起了捉迷藏遊戲，讓一段時間沒看到小孩的「金莎」在活動場內四處找了一輪，等找到兩個心肝寶貝後，一家3口便回到巢箱內，窩在一起舒服的睡午覺。

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